Sophrologue en cours de certification RNCP, animé par une mission simple mais essentielle : aider chacun à retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Après plus de 10 ans au contact de la nature et des personnes en tant que paysagiste, il est temps pour moi de me consacrer à ce qui me passionne le plus : accompagner et aider les autres.
Ces dernières années ont été éprouvantes pour moi sur les plans physique et psychologique.
J’ai traversé ce que l’on appelle une "nuit noire de l’âme", accompagnée d’une longue période d’addiction.
Mais cette traversée m’a permis de mieux me connaître. Aujourd’hui, je sais qui je suis et ce que je veux vraiment.
J’ai désormais en main plusieurs outils, ainsi qu’une expérience de vie riche, qui me permettent de vous accompagner avec justesse et bienveillance.
Dans un monde qui va toujours plus vite et qui devient de plus en plus stressant, nous oublions souvent l’essentiel : écouter notre corps et notre être intérieur.
Grâce à des techniques douces de respiration, de relaxation, d'auto suggestion , de visualisation positive ainsi que de magnétisme, je vous accompagne dans un cheminement vers plus de sérénité et de conscience de soi.
Chaque séance est un espace bienveillant, sans jugement, où vous avancez à votre rythme vers plus de calme, de clarté et d’équilibre.
Consultations :
En cabinet (02540)
A domicile (Marne, Aisne, Seine et Marne)
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